critic interior

Perfecționismul este o metodă de a face față gândurilor negative despre noi, mesajelor distructive pe care singuri le întărim, cum ar fi „nu ești suficient de bun/ă”, „nu ești suficient de deștept/deșteaptă” sau „dacă nu faci lucrurile așa cum trebuie, oamenii nu o să te placă”. Perfecționismul este metoda ideală de a ne provoca pe […]