Conștientizarea a ceea ce se întâmplă în interiorul tău când ești atacat, ce emoții și gânduri ai, este doar primul pas. Acum, să analizăm câteva situații concrete în care limitele noastre sunt puse la încercare și să vedem cum putem reacționa eficient în cazul lor! Să presupunem că iei decizia de a-ți da demisia pentru […]
furie
Furia: cum reacționăm când suntem atacați?
Atunci când suntem atacați sau criticați, emoția predominantă este furia. Ea are rolul de a ne arăta că limitele noastre au fost încălcate, că ne aflăm într-un context din care nu avem ceva bun de câștigat și ar trebui să reacționăm. De multe ori, aud în jurul meu păreri care spun că ar trebui să […]
Obsesia Evei
„Obsesia Evei” este un serial captivant, care atrage prin îmbinarea stilurilor, a unei comedii negre cu un thriller psihologic de senzație. Două personaje, două femei, aparent aflate în opoziție, dezvoltă o obsesie una pentru cealaltă. Vânătoarea trezește emoții intense pe care nu le mai trăiesc în alte contexte ale vieții lor. Primul sezon ne prezintă […]